Уникальный и эффективный метод легкого способа борьбы с весом, разработанный Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом любимых продуктов и при этом эффективно терять лишние килограммы. Не требуется никаких диет, ограничений или подсчета калорий! Специально разработанная программа поможет вам избавиться от болезней органов пищеварения, открывать для себя новые вкусы и доверять только своему аппетиту.

Освоив эту программу, вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные прис ... Читать дальше »

Эта книга является дополнением к популярной серии Non-Designer. Ее авторы Робин Уильямс и Джон Толлетт наполнили книгу множеством примеров и уроков для изучения инструментов и функций в Illustrator. Попутно авторы дают множество полезных советов для дизайнеров. На страницах издания изложены материалы, изучив которые, можно самостоятельно приступать к работе с линиями, формами, якорными точками, цветом и т.д., создавая свои неповторимые шедевры в Иллюстраторе.

Many designers and photographers own the entire suite of Adobe creative products, but they manage to learn only one or two of the applications really well. This new addition to the popular Non-Designer’s series from best-selling authors Robin Williams and John Tollett includes many individual exercises designed specifically ... Читать дальше »